男性の初体験（筆おろし）の平均年齢は？ 年代別のデータと、経験がない人の割合

「みんな何歳で初体験しているんだろう」「自分は遅いのでは」。気になっても、なかなか人には聞けない話です。ここでは、大規模な調査の数字をもとに、男性の初体験の年齢を見ていきます。

平均は20歳前後

相模ゴム工業が2018年に、全国の20〜60代の男女1万4,100人（セックスの経験がある人）に行ったインターネット調査では、初体験の平均年齢は男女あわせて20.3歳でした。

男性を今の年代別に見ると、次のとおりです。

若い世代ほど少し早くなっています。どの年代でも、女性のほうが男性より少し早いという結果でした。

都道府県別では、最も早いのが沖縄県（19.69歳）、最も遅いのが奈良県（20.98歳）で、差は1歳ほどです。

この数字の注意点

この平均は「経験がある人」だけで計算したものです。まだ経験がない人は含まれていないので、「20歳までに経験するのが普通」という意味ではありません。

経験がない人も、実は少なくない

国立社会保障・人口問題研究所の「出生動向基本調査」（2021年）によると、20代後半の未婚男性で性交経験がある人は63.6％でした。裏を返すと、20代後半の未婚男性の約3人に1人は、まだ経験がないということです。

この調査では、2005年ごろから、経験がない未婚の男性が増える傾向も続いています。20代、30代で未経験でも、まったく珍しいことではありません。

「遅い」と感じている人へ

• 年齢に正解はない：平均はあくまで平均です。早ければいいわけでも、遅いとだめなわけでもありません
• 焦りがいちばんの敵：「早く済ませたい」と焦ると、相手との関係づくりより経験を優先してしまいがちです。緊張も強くなり、うまくいかない原因になります
• アダルト動画を基準にしない：作品は演出です。長さや激しさ、反応を基準にすると、自分にも相手にもプレッシャーになります（作品と現実の違い）
• 避妊と性感染症の予防は最初から：初めてでも妊娠や感染は起こります。コンドームは自分に合うサイズを選んでおくと、外れたり萎えたりしにくくなります（コンドームのサイズの選び方、性感染症と避妊の基礎知識）

初めてのときに知っておきたいこと

• 緊張で勃ちにくくなったり、すぐに出てしまったりするのはよくあることです。1回目で判断しないでください（早漏の目安と改善の方法）
• 時間の長さを気にしすぎる必要はありません。実際の平均は動画よりずっと短めです（セックスの平均時間）
• 痛くないか、嫌なことはないか、相手に確かめながら進めるのがいちばん大切です

サイズが気になる人は、ちんこ偏差値チェッカーで、平均と比べてどのくらいか確かめることもできます。